胭脂仙人掌

自古以来,Nopal 就被用作治疗许多健康问题的天然药物,借助现代科学,我们终于能够看到这种古老的植物是如何保持王者地位的。

 

抗病毒特性

研究表明,胭脂仙人掌具有抗病毒特性。这些特性使这种惊人的植物能够抵抗多种病毒,包括单纯疱疹、流感和 HIV。不要只相信我们的话,看看下面的研究。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8783800/

 

减肥

超重可能是一场噩梦,尤其是对于那些生活忙碌的人。工作、孩子、人际关系;当人们努力寻找锻炼和准备膳食的时间时,这是可以理解的。

对于那些担心找不到时间控制体重的人来说,希望就在眼前。多项研究表明,胭脂仙人掌中的纤维是帮助减少脂肪吸收的有效工具。

https://www.hindawi.com/journals/ecam/2014/943713/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4109417/

 

降低胆固醇

研究表明,胭脂仙人掌可以显着降低胆固醇。

https://www.researchgate.net/publication/269820898_The_effect_of_cactus_pear_Opuntia_ficus-indica_on_body_weight_and_cardiovascular_risk_factors_A_systematic_review_and_meta-analysis_of_randomized_clinical_trials

https://www.danhammerhealth.com/nitric-oxide-cholesterol-connection/

 

皮肤、头发和指甲

对美的古老追求不断变化,但始终不变;我们需要持续摄入维生素和矿物质来维持健康的头发、皮肤和指甲。

胭脂仙人掌含有许多重要的营养成分,可帮助您保持年轻的肌肤。值得注意的两个,维生素 C 和 E,近年来因其在保持头发和皮肤健康同时减少衰老迹象方面的成熟作用而备受赞誉。

阅读以下研究,以更好地了解为什么定期摄入这些维生素对于保持年轻和健康的外表至关重要。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15277160/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/ 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/

 

血糖管理

胭脂仙人掌对血糖水平的影响已得到充分证明。定期摄入胭脂仙人掌已被证明可以持续降低糖尿病患者的血糖水平。

https://www.liebertpub.com/doi/pdf/10.1089/9780913113462.128

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25132122/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20621660/

  

能量和运动表现

均衡的营养摄入对运动表现至关重要,但有些人在这方面比其他人更突出。一氧化氮 (NO) 是一种神经递质,可改善血液循环,已被证明可提高运动员的体能表现。

在寻找硝酸盐的良好来源时,人们通常会参考行业标准甜菜,但每 100 克中只有 110 毫克硝酸盐,我们知道您可以做得更好。

胭脂仙人掌每 100 克含有 400 毫克,是一氧化氮的最佳天然来源之一。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23580439/

 

流体和电解质支持

要保持良好的水合作用水平,定期摄入电解质很重要。电解质在所有身体机能中都发挥着重要作用,过多或过少都会对您的健康造成严重后果。

电解质是赋予生命的矿物质,除了帮助您保持水分外,还在保持身体最佳运作方面发挥关键作用 胭脂仙人掌是一种很好的矿物质来源,在补水需求方面不可忽视。

充分了解这些矿物质在您体内的作用对于任何想要变得更健康的人来说都是必不可少的。查看下面的链接以获取更多信息。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31082167/

 

心血管健康

除了降低胆固醇外,胭脂仙人掌还通过改善血小板功能来支持健康的心血管系统。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12878452/

 

减少宿醉

时不时来一杯休闲饮品?别担心,你并不孤单。酒精是大多数场合的标准添加物;生日,婚礼,不胜枚举。这是大多数庆祝活动中不可或缺的一部分,而且很难远离。不幸的是,喝酒的另一部分变得无法远离你的年龄:可怕的宿醉。

似乎年纪越大,宿醉的时间越长越严重。但是如果我们告诉你有一种方法可以减少宿醉的影响呢?

胭脂仙人掌能够通过减少身体的炎症反应来减轻宿醉的不良症状。稍后谢谢我们。

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15226168/

 

健康与福祉

正如您在上面看到的,食用胭脂仙人掌的好处是毫无疑问的。请务必注意,这绝不是一份详尽的清单,我们建议您花时间阅读以下文章,以更好地了解改变生活的潜在 nopal 持有。

享受吧。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6270776/#B14-molecules-19-14879