El mangostán se ha utilizado desde la antigüedad como un tratamiento eficaz para muchas condiciones de salud.
Esta reina de las frutas es más que un lindo nombre, lee a continuación para ver cuán increíble es realmente esta fruta.
Antiinflamatorio
El mangostán se ha utilizado durante mucho tiempo en Asia como un tratamiento natural para los problemas inflamatorios. Con la investigación, los científicos han podido identificar los mecanismos involucrados y los resultados son concluyentes, esta fruta hace maravillas para la inflamación.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20181789/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19056479/
Potencial anticancerígeno
Una de cada seis muertes se atribuye al cáncer, lo que lo convierte en la segunda causa de muerte después de las enfermedades cardiovasculares. La dieta, el medio ambiente y la genética son solo algunos de los factores que contribuyen, pero a medida que aprendemos más sobre las causas y la detección, parece que todavía no estamos más adelantados con los tratamientos. Como resultado, los científicos han comenzado a buscar fuera del ámbito de la medicina convencional y han realizado algunos descubrimientos interesantes.
Numerosos estudios in vitro han demostrado la capacidad de los mangostanes para suprimir e incluso matar múltiples tipos de células cancerosas debido a su alto contenido de xantonas. Se necesita más investigación a partir de ensayos clínicos en humanos, pero los resultados son nada menos que prometedores.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22705325/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28108382/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24812621/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12932141/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24894151/
Capacidades neuroprotectoras
La investigación muestra que el mangostán es un poderoso neuroprotector. La función básica de un neuroprotector es detener o retardar la pérdida de neuronas, lo que puede tener consecuencias muy graves para su salud.
https://europepmc.org/article/MED/16763395
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20232907/
Salud cardiovascular
Literalmente, no hay nada más importante que proteger tu corazón, sin eso, bueno, ya sabes el resto. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en todo el mundo y las cifras siguen aumentando.
Según la Organización Mundial de la Salud, la mayoría de las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir abordando factores de riesgo como el consumo de alcohol, las dietas poco saludables, la inactividad física y el tabaquismo.
Esta es una gran noticia para las personas preocupadas por su salud. ¿Por qué? Porque los datos muestran que cuando se trata del asesino más grande del mundo, tú eres quien tiene el control de tu salud.
Para cualquiera que busque tomar el control de su salud cardiovascular de forma natural, consulte los efectos del mangostán en el siguiente enlace.
Inhibidor de la resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina es una condición generalmente asociada con el exceso de grasa corporal. Reduce la capacidad de su cuerpo para eliminar el exceso de glucosa, lo que lleva a problemas como el síndrome metabólico, la enfermedad del hígado graso no alcohólico y la diabetes tipo 2.
Un estudio ha demostrado que el mangostán es capaz de inhibir la resistencia a la insulina y la inflamación en los adipocitos humanos.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20181789/
Antivirales
Según múltiples estudios, el mangostán ha demostrado la capacidad de prevenir y tratar diferentes tipos de infecciones virales.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20696581/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16948846/
Potente antioxidante
Los antioxidantes han ganado mucha atención en los últimos años debido a su capacidad para eliminar o reducir los efectos nocivos de los radicales libres Los estudios han demostrado la capacidad del mangostan para eliminar los radicales libres y minimizar los efectos oxidativos en las moléculas saludables .
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645756/
Antiacné
De todos los problemas que uno podría sufrir, parece que nada es peor que el acné.
¿Cuántas veces has hecho planes para el fin de semana, solo para arruinarlos por una fuga inesperada? Lo último que tienes en mente es salir de casa. No te preocupes, todos hemos estado allí.
Si está buscando una mejor manera de combatir las espinillas, entonces está en el camino correcto. Múltiples estudios han demostrado la capacidad de los mangostanes para combatir las bacterias que causan el acné.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20516704/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645837/
Protección contra el VIH
Un estudio ha encontrado que el mangostán tiene potentes efectos inhibidores contra la proteasa del VIH-1. Solo recuerda, la prevención siempre es mejor que el tratamiento, la seguridad primero.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8792678/
Inhibidor de estafilococos
El Staphylococcus Aureus resistente a la meticilina (Staph) es una bacteria resistente a los antibióticos que se encuentra en muchos hospitales y centros de salud.
El estafilococo generalmente es inofensivo, pero cuando se le presenta la oportunidad de ingresar al cuerpo a través de una herida abierta, puede multiplicarse y causar infecciones graves, especialmente en personas con sistemas inmunitarios debilitados.
El mangostán ha demostrado la capacidad de inhibir la infección por estafilococos.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15882206/
Control de peso
Si está buscando herramientas en la lucha contra la grasa, ha venido al lugar correcto. Un estudio encontró que el mangostán es un inhibidor de la sintasa de ácidos grasos (FASN). Otro beneficio de los inhibidores de FASN es su capacidad para desencadenar la apoptosis en las células cancerosas. ¿Hay algo que el mangostán no pueda hacer?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20817450/
Lo sabemos, lees una lista como esa y no parece real, pero podemos asegurarte que lo es.
Ahora solo queda una pregunta por responder: ¿por qué no incluiría el mangostán en su dieta?
.